Si últimamente sientes que el cerebro te arrastra más hacia lo malo que hacia lo bueno, este curso puede venir muy bien. A lo largo de cuatro sesiones se trabaja el pensamiento positivo de forma práctica: cómo identificar patrones negativos, reencuadrarlos y construir una actitud más saludable en el día a día. Y lo mejor: es completamente gratuito.
Las sesiones son los jueves 4, 11, 18 y 25 de septiembre, en el Centro de la Igualdad de Alcalá de Guadaira. Si quieres apuntarte o saber el horario exacto, acércate al centro o contacta con ellos directamente.
Bocacalle · Alcalá de Guadaira